筋肉痛– tag –

運動をした翌日に筋肉痛が来ないと、不安になることがあります。特に年齢を重ねると、「これは老化のせいなのか？」と感じるかもしれません。しかし、筋肉痛が次の日に来ないことにはいくつかの理由があり、必ずしも老化が原因とは限りません。ここでは、...