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よくある質問 Q&A
「筋肉痛が次の日にきません。老化ですか?」
運動をした翌日に筋肉痛が来ないと、不安になることがあります。特に年齢を重ねると、「これは老化のせいなのか?」と感じるかもしれません。しかし、筋肉痛が次の日に来ないことにはいくつかの理由があり、必ずしも老化が原因とは限りません。ここでは、...
2024年6月5日
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